八字火多是指一个人出生时五行格局中火元素占比较高，如果选择适合自己五行的名字，可以有助于缓解火势过旺的情况，让人更加平静和稳定。
首先，起名要注意避免使用过于热烈、激情四溢的字眼，比如“火”、“炎”、“烈”等，这些字眼容易激发八字中的火之力量，使人更加容易冲动和激动。
相反，可以选择一些冷静、稳定的字眼，比如“涵”、“韵”、“静”等，这些字眼可以起到平衡火势的作用。
其次，起名要根据自己的五行需求进行选择。
对于八字火多的人来说，适合选择带有水元素的字眼，如“泉”、“溪”、“潇”等，这些字眼可以起到泼水救火的效果，让人更加平静和稳定。
另外，可以结合自己的生肖来进行命名，例如属鸡的人，在给自己起名时可以选择带有阴阳相生的字眼，如“晓”、“映”、“娴”等，这些字眼可以起到调和阴阳的作用，让人更加平衡和稳定。
总之，对于八字火多的人来说，在起名时要注意平衡五行，选择适合自己的字眼和生肖，以达到平衡五行、发挥潜力的效果。