寒露有什么习俗
寒露是秋季的第十六个节气，在每年的10月8日或9日之间。此时，阳光逐渐减少，气温也在逐渐降低，但还没有到冬季的程度。在中国，人们有着丰富多彩的寒露习俗。
一、喝寒露茶
寒露时节气温开始下降，人们要开始抵御寒冷，而喝寒露茶可以抗寒，养生。寒露茶不仅有温暖人心的效果，而且有焦糖香气，淡淡的苦涩味道，深受人们的喜爱。
二、吃气血粥
寒露对人们的身体造成了很大的影响，从医学角度来看，寒露时节正是调整免疫力的重要时期。吃气血粥可以抗风寒、防寒冷、暖胃生津，特别是一些养生部位还会加上一些特别的调料，需要食材保持完美的口感和养生效果。
三、背靠暖炉
在寒露时节，冷空气侵袭，人们要摆脱寒冷，背靠着暖炉吹暖风，暖身防寒，身体感到舒适。不过，要注意保持适当的距离，不要让身体受到过度烤热。
四、赏秋菊、玩小儿秋千
寒露时节，秋菊盛开，它们的色彩和香味给人们留下深刻的印象。此时在园林中赏秋菊，能够使人们体验浓浓的秋意，也有助于减轻压力和疲劳。此外，小儿秋千是寒露节令可以玩的传统游戏。
五、晾晒人参
寒露节令，也是收获人参的最佳时期。人参是我国的特产之一，尤其是黄山人参。晾晒人参的过程需要在室内阴凉处，使得人参能够充分吸收太阳的养分，产生更好的养分价值。
总之，寒露节气有着各种丰富的传统习俗。无论是喝寒露茶、吃气血粥、背靠暖炉、赏秋菊、玩小儿秋千还是晾晒人参，这些习俗都有其特色，增强人们体质养生健康，在寒冷的秋季生活中充满了快乐与希望。