命理中，大耗指的是流年中能量极度消耗，严重影响命主运势和财运的时期。
在命理中，大耗多数出现于男性命主的流年中，女性则相对稳定。
然而，大耗并不是天灾人祸，而是人为因素所致，如因为赌博、外债、生意亏损、疾病等。
在大耗期间，命主的流年运势会急转直下，愁眉苦脸成为家常便饭。
此时，需要命主平心静气，化解危机、调整心态，以减少悲伤痛苦。
更何况，时光不等人，大耗期间的苦难也是暂时的，只要积极面对，一定会迎来转机。
在这个时期种，命主还需特别注意自己的钱财方面，避免做出无法收拾的决策，尤其要远离赌博等贪心行为。
在人际交往中，命主也要避免过于相信别人，以免被欺骗。
总之，命理流年遇大耗时期，命主要以平常心面对，避免做出不可收拾的决策，及时寻求帮助，化解危局，以缓解痛苦。
虽然此时命运坎坷不顺，但大耗终将过去，命主的人生道路也会因此更加明朗。