睡眠不足是现代人常见的问题，尤其是在繁忙的工作和生活中，很多人往往会牺牲晚上的睡眠时间来完成任务。然而，长期的睡眠不足会给健康带来不良影响，同时也会影响运气。睡眠不足会影响身体...