我总是因为各种原因，而感到自己不够好，不够聪明、不够有才华、不够勇敢、不够有魅力等等。这只会让我越来越看不起自己。但是，我也意识到了这种想法是不对的。 首先，我应该清楚地认识到每个人都有自己的优点和不足。每个人的天赋和人格魅力不同，我也不例外。所以我不能比较自己和别人，因为这种比较只会让我感觉更糟糕，甚至是自暴自弃。 其次，我应该理性地对待自己。不要过于自责或者夸大自己的负面情绪。如果我犯了错误，我要反思并从中汲取教训，而不是一味地自我斥责。另一方面，我也不能太在意别人的评价和看法，因为并不是所有人都能真正了解我和我的价值。 最后，我应该积极地去发掘和发挥自己的优点和潜力，这是我进步的动力和信心的来源。我要充分利用自己已经拥有的，同时也要不断地学习和提高。当我充满自信和能力时，我会发现自己真正地看得起自己，也深刻地感受到自强不息的力量。 总之，我要抛弃看不起自己的想法，否则它只会拖累我前进的步伐，让我失去了成功的机会。相反，我要坚信自己的才智和潜力，充满信心地面对挑战。只有合理地对待自己，我才能成为更好的自己，成为一个愉快、自信、积极生活的人。