巨蟹座是一个非常敏感的星座，他们在生活中经常会遇到一些无法摆脱的困难和挫折。当巨蟹座难受的时候，他们会感到非常沮丧和无助，不知道该如何面对他们的问题。 在这种情况下，巨蟹座需要一个温暖的怀抱和理解。他们往往会倾向于向父母或亲密的朋友寻求帮助和支持。因为他们更愿意避免孤独和感到自己处于漆黑的境地。 在这个时候，巨蟹座需要克服自己的情绪，不要因为困难和挫折而失去自信和勇气。他们需要保持对未来的信心和积极的态度，相信自己可以战胜所有的问题。 在这个过程中，巨蟹座可以通过自我反省，认识到自己的优点和缺点。同时学会接受自己的不足之处，尽力避免不必要的自责和内疚。 此外，巨蟹座也可以通过艺术或音乐来释放情感，或者参加一些锻炼身体的活动来缓解心情，使自己达到内心的平衡和宁静。 在这个过程中，巨蟹座可以从困难和挫折中学到很多东西，建立更强大和坚韧的个性。最终，他们可以成为更自信和独立的人，克服任何困难和挫折，朝向他们愿意走的方向前进。 在面对挫折时，每个人都需要有一些适合自己的应对策略，而对于巨蟹座来说，温暖和理解是最重要的。只有这样，他们才能克服困难，战胜挫折，迎接更美好的未来。